Yoga Mat and Straps

Découvrez shiseiyoga

 

Rencontrez shiseiyoga

Mon objectif est de vous aider à connecter votre corps et votre esprit. J'essaye d'intégrer à mes cours une variété de mouvements traditionnels, d'exercices de respiration et de méditation pour donner un maximum de clés pour vous aider dans votre quotidien. Êtes-vous prêt à effectuer un changement positif dans votre vie ? Contactez-moi.

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Planning des cours

Je propose plusieurs types de cours en fonction des niveaux ou des objectifs. Que vous ayez besoin de tonifier vos muscles ou travailler sur votre souplesse, vous trouverez toujours un cours adapté à vos besoins. Jetez un œil !

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jeudi soir 20h00 - 21h30

Expérimenter le yoga en fin de journée ?  Une séance adaptée à son public, relaxant, dynamique suivie d'une médiation.  Une salle au calme dans l'entité martin v avec vestiaires à disposition chaque jeudi soir. 

Effort et lâcher prise

Effort et lâcher prise est idéal pour les élèves à la recherche d'une expérience significative alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps. Les places sont limitées, réservez dès aujourd'hui !

Sport ASPU à l'UCLouvain

Mon cours de Yoga doux  vous permet de faire un break et d'oublier le stress de votre quotidien. Munissez-vous de votre tapis, d'une couverture et préparez-vous à vous détendre.
En collaboration avec le Service des sports de l'UCLouvain pour les membres ASPU (réservation obligatoire) 

 
Yoga Session

« Changez vos pensées et vous changerez le monde. »

Norman Vincent Peale

 

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0484273389

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