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Sphere on Spiral Stairs

Shisei Yoga – L’art de l’équilibre et de la posture

Shisei Yoga – Un yoga accessible, bienveillant et adapté à chacun

Je vous propose des pratiques de yoga pensées pour votre bien-être, quel que soit votre rythme de vie, votre niveau ou votre consitution
🌿 Des cours collectifs à l’ASPU, pour une parenthèse ressourçante sur votre pause déjeuner
🌿 Des séances individuelles à domicile, pour un accompagnement sur mesure ou un moment de douceur en restorative yoga

Que vous cherchiez à relâcher les tensions, retrouver de l’énergie, améliorer votre posture ou simplement respirer mieux, Shisei Yoga vous guide avec bienveillance vers plus d’équilibre et de sérénité.

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