Guérir grâce au yoga : 3 histoires inspirantes
- deconinckstephane
- 12 sept. 2019
- 1 min de lecture
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Votre article sur la guérison par le yoga résonne profondément avec la pratique de la pleine conscience posturale. Il est fascinant de voir comment le corps humain peut se régénérer grâce à une attention portée sur le souffle et l'alignement. Pour prolonger cette réflexion sur l'harmonie entre le corps et l'esprit au quotidien, il est crucial de s'intéresser aux détails en suivant ce lien.
L'alignement postural au-delà du tapis de yoga
Le yoga n'est pas qu'une pratique de soixante minutes ; c'est une étude constante de la biomécanique humaine. L'un des points souvent ignorés dans la guérison posturale est la liberté de mouvement du bassin. En yoga, nous travaillons intensément sur l'ouverture des hanches pour libérer les tensions émotionnelles et…